С ЛЮБОВ И РАЗБИРАНЕ

"Прегърни ме силно" – книгата, която помага да преоткрием себе си и човека до себе си

Продадената в над 1 млн. копия книга на създателката на психотерапевтичния метод Емоционално фокусирана терапия д-р Сю Джонсън, вече е преведена на български и ще бъде представена на 13 декември на Панаира на книгата в НДК

Редактор : Impressio / 12 декември 2024 / 11:07 434 Прочита 0 Коментара

Снимка: iStock by Getty Images Снимка: iStock by Getty Images

"Любовта има огромната способност да лекува опустошителните рани, които понякога животът ни поднася. Любовта засилва усещането ни за свързаност с по-широкия свят.

Умението да откликваме с любов е в основата на истински състрадателното цивилизовано общество"

Сю Джонсън

Продадената в над 1 млн. копия книга "Прегърни ме силно" на създателката на психотерапевтичния метод Емоционално фокусирана терапия д-р Сю Джонсън, вече е преведена на български и ще бъде представена на 13 декември от 17 ч. на сцената на културната програма на тазгодишното издание на Международния панаир на книгата в НДК.

"Прегърни ме силно" е една от седемте книги на Сю Джонсън, които разкриват емоционалния свят на човека по един мек и изпълнен със съчувствие начин. Снимка: Личен архив

"Прегърни ме силно" е плод на съвместната работа между издателство "Фо" и Центъра за емоционално фокусирана терапия - България, чиито съоснователи - психотерапевтите Елена Кръстева и Доротея Панова, ще разкажат повече за метода и работата на Сю Джонсън на премиерата в НДК.

Психотерапевтите Елена Кръстева (вляво) и Доротея Панова (Снимка: Личен архив) Снимка: Личен архив

Още

Софийският международен панаир на книгата бе открит в НДК

Книгата е преведена на над 30 езика, като по превода на български работиха Валерий Русинов и Радостина Янчева. Редактор на изданието е Бела Чолакова, а дизайнът на корицата е дело на Петя Цветкова.

"Прегърни ме силно" е една от седемте книги на Сю Джонсън, които разкриват емоционалния свят на човека по един мек и изпълнен със съчувствие начин. Тя напомня, че всеки има своите уязвими места в себе си, които се дължат както на минали преживявания, така и на уязвимата човешка природа.

Но успеем ли да погледнем към тях с любов и разбиране, с внимание към преживяването на партньора до нас, то несъмнено ще се докоснем до една по-дълбока негова същност, която ще направи връзката ни по-силна и смислена.

Елена Кръстева (Снимка: Личен архив) Снимка: Личен архив

"Книгата е предназначена за всички, които искат да подобрят партньорските си отношения и да се радват на дълбока, близка и сигурна връзка", отбелязва Елена Кръстева.

Чрез разкази от дългогодишната си работа на психотерапевт и своя опит, авторката цели да помогне на всеки, който държи в ръцете си "Прегърни ме силно", да разбере себе си и другия, да промени моделите си на свързване, така че да изгради здрава емоционална връзка с партньора си и това да доведе до едни по-пълноценни отношения в двойката.

"Да бъдеш човек означава да се нуждаеш от другите. И това не е недостатък или слабост", казва самата Сю Джонсън - клиничен психолог, психотерапевт, изследовател на теорията за привързаността и човешките взаимоотношения, уповавайки се на най-финото у човека - неговата емоционалност. Именно така през 80-е години се ражда и методът на емоционално фокусираната терапия, който Джонсън създава заедно с Лес Гринберг и колегите им от Отава.

"Веднага бях очарована от нежността и дълбочината на метода. В дългогодишната си работа с двойките съм се стремяла винаги не просто да спрат караниците и партньорите да се научат да живеят по-лесно един с друг, а да постигнат това дълбоко чувство на сигурност и близост, което носи усещане за свързаност и лично щастие", допълва Кръстева.

Доротея Панова (Снимка: Личен архив) Снимка: Личен архив

Вече 6 години Центърът за емоционално фокусирана терапия - България развива дейността си, като едновременно с терапевтичната си работа с клиенти той предлага обучение в метода и на други специалисти в областта на психотерапията и не само.

В Центъра за емоционално фокусирана терапия - България (Снимка: Личен архив) Снимка: Личен архив

От ноември тази година Елена Кръстева е сертифицирана като обучител по емоционално фокусирана терапия за България, което разширява дейността на центъра и позволява на повече хора в страната да се запознаят със спецификите на метода.

Елена Кръстева (Снимка: Личен архив) Снимка: Личен архив

Той е подходящ за индивидуална работа, за работа с двойки и семейства, като резултатите, базирани на научни изследвания, показват широка успеваемост в голям процент от случаите, включително при тези, свързани с депресия, тревожни разстройства, хранителни разстройства при младежи и др.

Още